第二十七章 匆忙结案(2/2)

作品:《阴阳警探

记得!”老王十分嚣张地朝白良放出了话。

“有本事你就来,磨磨唧唧嘀嘀咕咕的,又不是娘们!”白良也不跟他客气,回敬了他一句。

“十分钟,你给我洗干净脖子等着吧!”老王把警服一脱,潇洒地举起了杠铃。

而白良则玩起了单杠,一个干净利落的屈伸上上杠,随后紧接倒立大回环……几个大风车转下来,杨鼎不敢再看了,眼晕。

其他两人都已经开练了,杨鼎自然也不能闲着,来回瞅了瞅,最后选择了沙袋。对于杨鼎来说,干了两年的协警生涯已经把他当年学过的那点技巧全都抛荒了,打沙袋正好可以往回捡捡感觉。

嘭!嘭!嘭!

“你这出拳方法不对啊!”刚打了两三拳,躺在旁边举杠铃的老王出言提醒,“拳头上没劲儿,声音软趴趴的,这要是打在人身上,我估计连道红印儿都出不来。你当年没上过警校?”

杨鼎红着脸解释道:“上过是上过,在警校的时候训练课就不够,然后又干了几年协警……”

“哦,难怪。”老王手上不停,嘴上接连给他指点,“你的脚底下要有根,没有根则根本无法借助腰力;出拳的时候要转腕,旋转的拳头才有杀伤力;打沙袋用的不光是拳头,你全身的力量都要用到,这就叫做势,势大力沉懂不懂?唉!光用嘴说没啥用,我给你示范一下。”

老王放下杠铃站起身来:“看好了,腿要蹬在地面上,身体不能死板板地挺着,要微微的缩一点,这样才能爆发出力量,一截铁丝和弹簧哪个更有劲儿?发力的时候要从腿上开始,传到腰间,最后通过肩肘由你的拳头打出去,就像这样。”

话音没落,老王以迅雷不及掩耳的速度打出一记窝心拳,固定在铁杠上的沉重沙袋顿时飞起,几乎与地面平行。

“看到了吧?你只用拳头的劲儿,就只能把沙袋打得晃上几晃,像我这样使用全身的力气出拳,就能把它打飞。你照着我刚才的出拳练几遍,不用着急,好好品味一下运力方法。”

止住了来回晃悠的沙袋,老王再没说什么,回去继续举他的杠铃了。

说实在话,老王露的这一手着实不错,假如刚才那一拳打的不是沙袋而是人的话,恐怕不死也是重伤。所以杨鼎根本无法抗拒这种拳力的诱惑,老老实实一板一眼地照着刚才老王的姿势学了起来。

嘭!嘭!嘭!打了几十拳之后,杨鼎这才稍微摸着点窍门,但是离老王刚才说的用全身的力气出拳还差得远,唯一值得自己欣慰的是,沙袋摆动的幅度越来越大,比自己一开始那种软绵绵的拳头强多了。

“还行,领悟能力不错。”老王在旁边用手巾擦着汗,对杨鼎说,“出拳时的感觉一定要记住,以后就是慢慢改善运力方法,以求达到自己的最佳效果。还有一点你要记住,力量是练出来的,平常一定要多锻炼。瞧你胳膊上的那点肌肉,每天练少了吧?”

杨鼎红着脸点了点头。

“这就对了,不锻炼就没劲儿,没劲儿你出拳就软,这都是水磨工夫,急也急不来,以后没事的时候多练练,反正闲着也是闲着。”

没等杨鼎答话,白良的声音在他身后响起:“我说老王,你别把人家小杨往沟里带啊!看看你的体型身高,再看看人家,无论他怎么练,骨头架子在那儿摆着,肌肉往哪儿长?所谓扬长避短,力量不够强的话,就必须依靠技巧来弥补,而不是像你说的那样,每天没事儿就练身上那几块肌肉,你练得再强,能有人家大象力气大?”

“你看看,又来了不是?”老王摆出一副不耐烦的表情,“每次都跟我说你那套歪理,什么‘力不够技巧凑’啊?没听说过什么叫一力降十会吗?力量是最基本的,你要是没劲儿,对手就等于直接立于不败之地,追着你打就够了,根本不用躲,你打在人家身上就跟挠痒痒没啥两样。小杨你听我的就没错,千万别被这白眼狼给害了,跟他学那些没用的花架子。”

“我说老王,你记性不好是不是啊?你不是说我的技巧没用吗?那上次为啥被我给击败了?想让人家小杨跟你一块练傻力气我不反对,可你至少得先证明你的那身傻力气比我的格斗技巧强吧?”

“少废话!我今天还就不信了!”老王把汗巾往旁边随手一搭,“上次我那是一时大意,让你钻了空子……算算算,不跟你扯,咱们拳头上见真章!”

老王撩开护绳,钻上拳台,大声催促白良上去。

“好好看看,说不定你以后也有动手的时候。”白良给杨鼎留下这么一句话,一猫腰也窜上了拳台。
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