第二十七章 匆忙结案（2/2）
作品:《阴阳警探》记得！”老王十分嚣张地朝白良放出了话。
“有本事你就来，磨磨唧唧嘀嘀咕咕的，又不是娘们！”白良也不跟他客气，回敬了他一句。
“十分钟，你给我洗干净脖子等着吧！”老王把警服一脱，潇洒地举起了杠铃。
而白良则玩起了单杠，一个干净利落的屈伸上上杠，随后紧接倒立大回环……几个大风车转下来，杨鼎不敢再看了，眼晕。
其他两人都已经开练了，杨鼎自然也不能闲着，来回瞅了瞅，最后选择了沙袋。对于杨鼎来说，干了两年的协警生涯已经把他当年学过的那点技巧全都抛荒了，打沙袋正好可以往回捡捡感觉。
嘭！嘭！嘭！
“你这出拳方法不对啊！”刚打了两三拳，躺在旁边举杠铃的老王出言提醒，“拳头上没劲儿，声音软趴趴的，这要是打在人身上，我估计连道红印儿都出不来。你当年没上过警校？”
杨鼎红着脸解释道：“上过是上过，在警校的时候训练课就不够，然后又干了几年协警……”
“哦，难怪。”老王手上不停，嘴上接连给他指点，“你的脚底下要有根，没有根则根本无法借助腰力；出拳的时候要转腕，旋转的拳头才有杀伤力；打沙袋用的不光是拳头，你全身的力量都要用到，这就叫做势，势大力沉懂不懂？唉！光用嘴说没啥用，我给你示范一下。”
老王放下杠铃站起身来：“看好了，腿要蹬在地面上，身体不能死板板地挺着，要微微的缩一点，这样才能爆发出力量，一截铁丝和弹簧哪个更有劲儿？发力的时候要从腿上开始，传到腰间，最后通过肩肘由你的拳头打出去，就像这样。”
话音没落，老王以迅雷不及掩耳的速度打出一记窝心拳，固定在铁杠上的沉重沙袋顿时飞起，几乎与地面平行。
“看到了吧？你只用拳头的劲儿，就只能把沙袋打得晃上几晃，像我这样使用全身的力气出拳，就能把它打飞。你照着我刚才的出拳练几遍，不用着急，好好品味一下运力方法。”
止住了来回晃悠的沙袋，老王再没说什么，回去继续举他的杠铃了。
说实在话，老王露的这一手着实不错，假如刚才那一拳打的不是沙袋而是人的话，恐怕不死也是重伤。所以杨鼎根本无法抗拒这种拳力的诱惑，老老实实一板一眼地照着刚才老王的姿势学了起来。
嘭！嘭！嘭！打了几十拳之后，杨鼎这才稍微摸着点窍门，但是离老王刚才说的用全身的力气出拳还差得远，唯一值得自己欣慰的是，沙袋摆动的幅度越来越大，比自己一开始那种软绵绵的拳头强多了。
“还行，领悟能力不错。”老王在旁边用手巾擦着汗，对杨鼎说，“出拳时的感觉一定要记住，以后就是慢慢改善运力方法，以求达到自己的最佳效果。还有一点你要记住，力量是练出来的，平常一定要多锻炼。瞧你胳膊上的那点肌肉，每天练少了吧？”
杨鼎红着脸点了点头。
“这就对了，不锻炼就没劲儿，没劲儿你出拳就软，这都是水磨工夫，急也急不来，以后没事的时候多练练，反正闲着也是闲着。”
没等杨鼎答话，白良的声音在他身后响起：“我说老王，你别把人家小杨往沟里带啊！看看你的体型身高，再看看人家，无论他怎么练，骨头架子在那儿摆着，肌肉往哪儿长？所谓扬长避短，力量不够强的话，就必须依靠技巧来弥补，而不是像你说的那样，每天没事儿就练身上那几块肌肉，你练得再强，能有人家大象力气大？”
“你看看，又来了不是？”老王摆出一副不耐烦的表情，“每次都跟我说你那套歪理，什么‘力不够技巧凑’啊？没听说过什么叫一力降十会吗？力量是最基本的，你要是没劲儿，对手就等于直接立于不败之地，追着你打就够了，根本不用躲，你打在人家身上就跟挠痒痒没啥两样。小杨你听我的就没错，千万别被这白眼狼给害了，跟他学那些没用的花架子。”
“我说老王，你记性不好是不是啊？你不是说我的技巧没用吗？那上次为啥被我给击败了？想让人家小杨跟你一块练傻力气我不反对，可你至少得先证明你的那身傻力气比我的格斗技巧强吧？”
“少废话！我今天还就不信了！”老王把汗巾往旁边随手一搭，“上次我那是一时大意，让你钻了空子……算算算，不跟你扯，咱们拳头上见真章！”
老王撩开护绳，钻上拳台，大声催促白良上去。
“好好看看，说不定你以后也有动手的时候。”白良给杨鼎留下这么一句话，一猫腰也窜上了拳台。
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