第51章：身体训练！（2/2）
作品:《宗门打工人》的掌门，大安朝内唯一一个商贾序列二品修士，也算是这一派的，只不过他的身体和财力也同样不弱。
三总管也是在六阶巅峰卡了十年，积累非常深厚，这才在沈继的提示下，突然顿悟的。
分舵主是苦修派，他当然是希望沈继也走苦修一派。
“强壮的男人最有魅力！”分舵主大声说道，然后便开始亲自操练沈继。
身为三阶老怪的他，训练的花招可太多了！
甚至都不用提沈继新学的心法，每天光是身体上的锻炼方法，花样就够出本书的了。
对他来说，那些可能只是热身运动，但是对沈继来说，那简直就是折磨。
他这时候才明白，亲传弟子也没有什么好的。
师父是真盯着你啊！
所以沈继每天训练完了，衣服都跟水洗过一样。都不用穿神速鞋，那身体就臭得跟发酵了似的。
还好作为亲传弟子的他，哪怕是在取水不方便的金顶山上，也可以享受每天都能洗澡的待遇。
当然，分舵主也不是一味地让沈继练习。
练习只是让身体习惯痛苦的一种方式，真正的成长是痛苦之后肌肉的超补偿。
吃饭和睡觉同样重要。
所以分舵主还给沈继制定了菜谱，安排了营养极其丰富的餐食。
吃饭的事儿，主要是由内门三师姐赵丽娟负责看着，每顿都给他安排满满一桌子，不吃完不让走……
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