第二百一十九章 答应教上官琦（2/3）
作品:《绝品校花保镖》想学了？”
上官琦立即站了起来。
她心里想着只要自己加倍努力就好了，一定能学会的，说到底自己可是上官和的女儿！
一想到这里上官琦就打起了信心，自己决不能给自己父亲丢脸！
“哈哈哈！好！”
做好了准备之后肖南就和上官和教自己开始传授给了上官琦。
上官琦认真的听着肖南的讲解，她不想忽略任何一点细节，毕竟这招数可不容易掌握。
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讲了几分钟后肖南才将转向拳的第一步要掌握的抓住气息讲完。
“来！试着攻击我！记住在攻击我的时候感受自己体内流动的力量！”
“好！那我动手了！喝——！”
上官琦立马对着肖南出拳。
肖南和上官和教自己时一样的一昧闪避，上官琦努力的感觉着体内的力量。
在挥动了拳头不到几分钟后她就累的不行了！
想想肖南当时第一次挥拳都是持续了十几分钟的，看来大小姐锻炼的少啊！
“继续别停！越是极限的时候越容易感觉到流动的力量！”
肖南严格的叮嘱着上官琦。
虽然自己掌握这一招只花了三个月，但是这三个月肖南可是从来没有分神和休息过。
上官琦喘着小气弯着腰。
“可是好累啊”
“你不付出就没有汇报！这句话是你父亲教给我的！他不会没说过给你听吧？！”
“额”
听见了肖南这么说之后上官琦站直了身子深呼气起来。
准备好了之后再次对着肖南动手，肖南说得对。
自己不付出的话肯定是没有回报的，自己父亲掌握转向拳都要三年时间。
她自己才刚刚练几分钟，哪里轮得到她说不行了！
“对！就这样！继续！”肖南不断地鼓励着上官琦。
咻咻咻
！ 上官琦一拳接着一拳的往肖南挥来。
随着时间的推移她的速度越来越慢，体力也开始不支起来。
这时候肖南似乎发现了上官琦要命的一个缺点。
那就是她作为大小姐都好像没怎么专门锻炼过自己，体力上跟不上谈何练习转向拳。
找出了问题后肖南立马喊停。
上官琦停了下来后立即不断的喘着小气，身上的汗也不断的开始流出。
上官琦疑惑的看着肖南。
“怎么了？”
“啊？好像没有专门锻炼过因为我父亲从来没打算教过我”
“怪不得，这样可不行啊！”
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“有什么问题吗？”
上官琦紧张的看着肖南，似乎是害怕肖南说她练不成。
好在肖南只是揪出了一股小问题而已。
“你的耐力不够，每次你挥拳都越来越慢，这样可不行！”
“啊？那要怎么办？”
上官琦渴求的看着肖南，希望肖南能想办法解决这个问题。
肖南想了一会立刻就有了答案。
“很简单，每天在训练之前你慢跑两个小时！”
“什么？！两个小时？！”
“嗯！难道你觉得你自己做不到吗？！”
肖南理解严重闪过了一丝锋芒。
上官琦见到后立即缩了一下，肖南这立马就有了一副师傅的样子了！
这样的肖南让她感觉有点不习惯，自己之前可是叫他下等人的。
上官琦一副没有自信的样子点了点头。
“好吧我试试”
“什么你试试？你到底心不行！大声告诉我！”
肖南学上官和教自己时的模样是有模有样的，直接就把精髓给学到了。
上官琦看着肖南严格的样子心里面动摇了起来。
“行！我行的！我一定行！”上官琦不断地给自己打气！
“好！现在就开始慢跑两个小时！结束后开始修炼！”
“啊？”
“有意见吗？”
“没有！”
“那就走！”
在肖！ ]
南严格的要求下上官琦立即开始慢跑了起来。
为了监督上官琦肖南也跟着她一起慢跑，对于肖南来说慢跑两小时几乎不是事。
肖南只是不想上官琦偷懒而已。
在肖南的陪同下上官琦开始围绕着后山慢跑了起来。
在刚跑了十几分钟后上官琦就一副不行的样子了。
“我不信了”
“别停！你敢停下我就不教你了！”
“啊！你怎么可以这样！”
“可是我真的好累啊！”
肖南皱起了眉头。
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现在必须得像个法子让上官琦继续跑
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